클렌즈 쥬스 만들기[주말 폭식 후 폭풍 다이어트]

주말동안 열심히 먹고자고 먹고자고 반복했더니 급찐살이 붙어버렸어요ㅠㅠ
사실 월요일부터 시작하려 했지만 의지를 이기지 못하고 자체 주말폭식 하루연장....
이젠 진짜 안되겠다 싶어서 화요일부터 3일간 클렌즈 쥬스 먹기로 했어요

재료는
케일,사과,바나나,요쿠르트,새싹보리

케일하고 바나나는 반듯이 넣어주기로 하고 나머지 재료는 내마음대로ㅎㅎ

저희집은 바나나를 자주 갈아마셔서 바나나를 많이 사다가 얼려놨어요!!
댕강댕강 잘라서 바나나 넣어주고

사과를 하나를 통째로 넣고 싶은데 우리 집 믹서기 너무 작아서 반만 넣기로...ㅠㅠ

바나나 위에 사과도 넣어주고

케일도 깨끗하게 씻어서 손으로 잘라서 넣고(케일 줄기가 생각보다 질겨서 잘 안 잘라지더라구요)

새싹보리 넣어줄건데 맛 이상할까봐 작은 스푼으로 2스푼 넣어 줬어요

케일과 새싹보리까지 넣으니까 가득 차보이는 나의 작은 믹서기 ㅎㅎ

요쿠르트 하나 통째로 까서 넣어줄거예요

저는 맛있게 먹을거라 물은 넣지 않을거예요^^

믹서기에 열심히 갈아보니 초록잎이라고는 케일밖에 안넣었는데 초록음료가 나왔넹???

컵에 따라서 엄마랑 나눠마시고
아니 근데 조명때문인지 색이 슈렉같기도하고 와사비 같기도하고ㅋㅋㅋㅋ

치얼쓰~~!!