클렌즈 쥬스 만들기 2일차[1일차 후기]

클렌즈 쥬스 2일차 쥬스 만들어보았어요.
사실 1일차 하루하고 살이 얼마나 빠졌겠어...했는데 2키로긴 빡!!!하고 빠져있는거 보고 깜짠 놀람....
물론 살이 아닌 수분이겠지만....

다이어트전 52.3키로로 시작하였던 몸무게가 50.5키로까지 하루만에 돌아왔습니다.

빠진거 인증샷은 너무 기뻐서 깜빡했네요ㅎㅎ
사실 쥬스보다도 물 많이 마신게 영향이 컸던거 같아요
그냥 생수 마시는거 힘들어서 컵에 쟈스민티 계속 우려서 틈틈이 마셨거든요^^ 거의 2리터는 마신거 같음


이렇게 주말 급찐살(수분) 빼고나서 2일차도 쥬스 만들어봤습니다.

1일차 재료에 요거트와 야채 추가했어요

아 요거트와 요쿠르트 반반 넣었어요
1일차에 요쿠르트만 다 넣고 갈았더니 너무 달아서 제맘대로 넣고 빼고 바꾸기ㅋㅋ
그래도 달거같아서 샐러드 야채 한줌 같이 갈아봤어요

순서는 바나나(잘라서)>>사과(잘라서)>>케일(잘라서)>>야채>>새싹보리(작은 스푼2스푼)>>요거트(반만)>>요쿠르트(반만)

색은 어제와 같이 와사비 같아요ㅎㅎ
맛은 여전히 상큼달콤하구요~~^^